Hi ha 4 platges i diverses cales ideals per a poder disfrutar d'un estiu a Salou.
Les platges són: la Platja de Ponent, la platja de Llevant, la platja Capellans i la platja Llarga; i algunes de les cales són: Cala Llenguadets, situada entre la Platja Llarga i la Platja Capellans; i altres cales com Cala Cranc, Cala de la Viña, Cala Morisca, Cala de la Font, Cala de la Penya Tallada, situades al Cap de Salou.
La platja principal de Salou és la Platja de Llevant que té uns 1200 metres de sorra. Està situada al cor de Salou i té un gran passeig marítim, El Passeig de Jaume I. Al voltant de la platja hi ha diverses zones d'esbarjo infantil, zones esportives, zona d'aparcament i una estació central d'autobusos. En temporada alta aquesta és, potser, la platja que més plena està.
La platja de Ponent és la platja de Salou més propera a Cambrils i es troba al costat del Port Esportiu de Salou. Té uns 1000 metres de longitud.
La Platja Capellans està situada al centre turístic de Salou. Hi pots accedir des del carrer Brussel·les, des del Camí de Ronda, que va des de la Platja Llarga fins aquesta platja, passant per la Cala dels Llenguadets, o pel carrer de la Gavina.
Aquesta platja consta de 200 metres de sorra i està limitada per uns penya segats decorats per diversos blocs de pisos d'apartaments familiars molts d'ells utilitzats per les famílies per a passar el seu estiu a Salou.
Té aquest nom ja que antigament era una platja únicament per als seminaristes de la diòcesi de Tarragona.
La Platja Llarga té uns 600 metres de longitud. És una platja tranquil·la envoltada d'un nou passeig marítim inaugurat l'any 2005. S'accedeix des d'aquest passeig marítim, el Camí de Ronda, mitjançant unes escales o des del carrer Torremolinos.
Durant els mesos d'estiu la platja té un públic molt variat, gran part d'ell d'origen anglès.
Des del meu punt de vista, la millor platja de Salou és aquesta última platja, la Platja Llarga. Trobo que és una platja molt bonica i ideal per a passejar o còrrer si vols fer una mica d'activitat esportiva, però alhora és una platja molt tranquil·la si vols seure i escoltar, únicament, el soroll del mar. Per mi és la millor platja que hi ha per poder disfrutar durant el teu estiu a Salou.
